お知らせ 健康と観光も相性良し！
毎年開催されている、観光資源を活用して健康になろう！という企画です。今回の榛名でのトレッキングは、天狗山〜鏡台山〜榛名神社というコースでした。榛名神社下に横に伸びる道があり、そこを入ったところからのスタート。4年企画していますが初めてのコー...
お知らせ
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お知らせ ただダッシュするだけじゃない！
チームスポーツでは欠かせない「ダッシュ」のトレーニング。高崎東高校野球部でもトレーニングの際は30分ほど行います。チーム戦で連帯責任となります。NPO法人ソーシャルグッドのyoutubeチャンネルでは、部活用のトレーニング動画も配信しており...
お知らせ やってて良かった紅茶屋さんのストレッチ教室
高崎市石原町の陶豆屋様でのストレッチ＆ティーレッスン。1年以上続けていますが、今回はほぼリピーターさんでいっぱいになりました。本当にありがたいです。皆様口コミでお友達を連れてきてくださいました。今回の前半は、肩まわりを中心に、体の仕組みやス...
お知らせ 教育委員会の研修講師
高崎市教育委員会の「中学校部活体育実技指導協力者ならびに学生アシスタント派遣事業委嘱式」の後の研修会で講師を務めさせていただきました。テーマは「パフォーマンスアップのための水分補給」でした。実は昨年もお話をいただいており2年連続でした。本当...
お知らせ 伊勢崎スリーナイン（放課後デイ）でのうごキッズ
」伊勢崎市の放課後デイでも運動指導を入れていただいています。こちらの事業所様は事業所が一つ増えたため、2カ所で実施させていただけることになりました。初めての子どもばかりのところは久しぶりに行かせていただきましたが、みんな人懐っこく、楽しみな...