子ども対象（未就学児〜高校生） 社内筋トレ部
作りませんか？こちらの法人様では、子どもの体づくりや大人の身体のメンテナンスのために投資をされています。写真は腕立て伏せの図。1人では頑張れないこと、みんなでならできますね^_^
日々の出来事
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 優勝！
先週末になりますが、明和県央高校ラグビー部が新人戦で優勝しました！11月にライバルに破れてから約2ヶ月。雪辱の花園に向けてスタートを切りました！膝と足首のけが人も万全ではないですが復帰し、頑張っていました！Go for Top！！
子ども対象（未就学児〜高校生） 下半身のトレーニングと言えば…
スクワットです。ももの前、ももの裏、お尻を中心に鍛えていく種目です。走る、打つ、投げる、どれを取っても下半身の筋力アップは必須です！高崎東高校野球部でもしっかりと深く下げて行なっています！
お知らせ 榛名でも雪が楽しめます！
榛名湖温泉ゆうすげ様とのイベントで、スノーシューが体験できます！高崎から送迎つき、雪原はガイドつき、温泉付き、リラックスではトレーナー付きです！土日はもちろん親子での参加もできます！初めての方でも簡単に出来ますので、ぜひ体験してみてください...
シニア対象 初めての自治体へ出張！
群馬県 安中市の公民館からご依頼をいただき、あしこし健康講座を実施いたしました！公民館に足を運んでいただける方は、元気で既に健康意識の高い方が多いですが、それを家に持ち帰って続ける、誰かを誘って続ける事が大切です。いつもその為のお話、実技、...