お知らせ イベントの様子が上毛新聞に！
7月29日付の上毛新聞で、「アクティブシニア地域活動見本市」の様子が記事になっていました！光栄な事に写真も使っていただけました！イベントは今日までなので、もっとたくさんの方にご自身の身体に気付いていただけるよう、お声がけしていきます！
日々の出来事
お知らせ 
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球はまっすぐ走るだけではない
高崎東高校野球部のトレーニング。3年生が引退して1、2年生で21人。先輩たちを超えられるようスタートを切っています！今年のテーマは股関節。強くしなやかな動きを手に入れよう！股関節のドリル、バランス向上プログラムと新しいウエイトトレーニングの...
日々の出来事 法人様の安全大会に呼んでいただきました！
群馬県富岡市にある湯井電気株式会社様の安全大会に呼んでいただき、従業員の皆様の前で約1時間「身体づくり・健康づくり」というタイトルでお話させていただきました。従業員の方の安全、健康に配慮する会社が増えていますので、このような毎年1回行われる...
お知らせ 走力アップ教室スタート！
夏休みを使って走力をアップさせませんか？スポーツトレーナーが速く走るためのコツを伝授いたします！＜開催可能日＞7月30日（日） 午前・午後8月 5日（土） 午前・午後8月11日（金） 午後8月12日（土） 午前8月20日（日） 午後8月2...
シニア対象 小規模多機能の介護施設で体操＆研修
高崎市金古町にある小規模多機能型居宅介護施設「三成の家」こちらの利用者様への体操をご依頼いただきました！またその内容を、職員の方への研修という形で、普段の時間でできるように覚えていただきました！利用者様も職員の方も楽しそうに体操をしてくださ...