日々の出来事 公園のステキな遊具♪ 公園の遊具第2弾。迷路です。進める方向を目で確認し、方向転換、ポールを掴んで回転、背が小さいのでくぐる動作もできます。 親が追いかけたり、追いかけられたりすればスピードの要素も追加できますよ^_^ 「遊び」が大切です♪ 2019.02.16 日々の出来事
日々の出来事 全身のびのびストレッチ! 今日の陶豆屋様でのストレッチ教室は、全身のびのびコース!たくさんの方法をお伝えしました! 実感してもらいながら、理論や仕組みも知っていただけると、ストレッチにも取り組みやすくなりますね! 終わった後はストロベリーの紅茶が体に染み渡りました^... 2019.02.14 日々の出来事
日々の出来事 公民館で歩行年齢測定! 今日の榛名公民館のあしこし健康教室では、歩行年齢を測定! 群馬県内で民間で導入しているのはうちだけです! 脳トレも盛り上がりました^_^ @ 榛名文化会館 2019.02.08 日々の出来事
日々の出来事 器具が無くても十分パーソナルトレーニングは可能です。 赤ちゃんがいてもお受けできます。 本日のオーダーはHIIT(ハイインテンシティーインターバルトレーニング)。 激しかったですねぇ^_^ ありがとうございました! 2019.02.01 日々の出来事