お知らせ 朝市でもうごキッズ！
高崎市中居町の中央商店街で「にぎわい朝市」があり、そこでうごキッズ〜スタートダッシュ編〜を開催させていただきました！「朝7:30からそんなに人が集まるかな〜」と思っていたのですが、未就学児から小学校高学年の子まで、たくさんの子どもたちが参加...
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お知らせ 
シニア対象 公民館での健康講座終了！
高崎市の中川公民館にて、4回シリーズでいただいていた「目指せアクティブシニア！あしこし健康教室」が終了しました！このような内容のオーダーを少しずついただけるようになり、本当にありがたいです。自分で運動を始めるきっかけに、誰かと楽しむきっかけ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 高校野球部ではマックス測定！
高崎東高校野球部、秋の公式戦が終わったところで筋力のマックス測定を行いました！現在の自分の限界を知り、目標を設定し、達成していく。達成して自信をつける。これを全員でやっていけばチームが強くなる。言葉にするのは簡単ですが、選手一人一人にも様々...
お知らせ 毎月恒例紅茶とストレッチ
月に一回、高崎市石原町の陶豆屋様にて開催しているストレッチ教室。肩こり解消と姿勢を良くするストレッチの後は、ティーマスターゴールド鈴木様のミニティーレッスンです。今回はストレッシュルマートルンクという、リラックスを目的としたハーブティーでし...
子ども対象（未就学児〜高校生） 走力アップしたかな？
9月16、17日と走力アップ教室を開催いたしました！未就学児〜小学校6年生まで「脚が速くなりたい」たくさんの子ども達が来てくれました！3日に開催しましたが、もう一回来てくれた子も、遠くからはるばる1時間以上かけて来てくれた子もいました。嬉し...