持久力

よっしーのつぶやき

小学校で持久走対策!

藤岡市立平井小学校に呼んでいただきました! 前回は姿勢がテーマでしたが、今回は持久走が来週あるとのことで、その姿勢を持久走にどう活かすか、またどんな練習をしたら速くなるか、をお伝えしてきました! 8:15からの集会にも関わらず、みんな半袖短...
子ども対象(未就学児〜高校生)

普段のうごキッズ教室の様子♪

通常のうごキッズ教室はパークレーン高崎で月に3〜4回、土日のどちらかに開催しております。 土日なので、運動やスポーツがすごく得意!という子はあまりいらっしゃいません(もちろん、得意な子もいます)。 ただ、運動が苦手な子でも自然に体を楽しく動...