お知らせ 朝日ぐんまに記事を掲載していただきました！
2018年3月16日付の朝日新聞の姉妹紙「朝日ぐんま」に載せていただきました！子育て特集のコンテンツに選んでいただき大変光栄です！書いていただいた記者の林さんは、年齢も近く、お子様の年齢もほぼ同じと言うことで、話が盛り上がった中での取材とな...
健康
お知らせ 
シニア対象 榛名公民館でのあしこし健康教室終了！
全3回でいただいた講座が終了いたしました！昨年も今年も全て参加してくださった方がたくさんいらっしゃり、嬉しいかぎりでした＾＾最終回の今回は、歩きながら手を動かす脳トレや、鬼石モデルの筋トレ、のびのび体操を行いました。また質疑応答の時間では、...
シニア対象 榛名でスノーシュー！
榛名湖温泉ゆうすげ様のスノーシュー体験に、健康担当で参加させていただいております！先日は小学生も含む6名の皆様と、榛名の雪を満喫しました！スノーシューの後は美味しいご飯と温泉があり、健康講座・ストレッチを担当させていただきます！その時の様子...
シニア対象 公民館での歩行年齢測定！
先日呼んでいただいたのは、高崎市のお隣、安中市の公民館。歩行年齢測定のご依頼でした！約15名の元気な皆様、全員が実年齢より若い歩行年齢でした！測定後はこれからも若くいられるよう、ご自宅で普段からできることをお伝えしました！シニア向けの活動紹...