寿命

シニア対象

榛名公民館でのあしこし健康教室終了！

全3回でいただいた講座が終了いたしました！ 昨年も今年も全て参加してくださった方がたくさんいらっしゃり、嬉しいかぎりでした＾＾ 最終回の今回は、歩きながら手を動かす脳トレや、鬼石モデルの筋トレ、のびのび体操を行いました。 また質疑応答の時間...
2018.02.28
シニア対象日々の出来事講習会・講演会・イベントなど
シニア対象

榛名でスノーシュー！

榛名湖温泉ゆうすげ様のスノーシュー体験に、健康担当で参加させていただいております！ 先日は小学生も含む6名の皆様と、榛名の雪を満喫しました！ スノーシューの後は美味しいご飯と温泉があり、健康講座・ストレッチを担当させていただきます！ その時...
2018.02.06
シニア対象子ども対象（未就学児〜高校生）日々の出来事社会人対象講習会・講演会・イベントなど
シニア対象

公民館での歩行年齢測定！

先日呼んでいただいたのは、高崎市のお隣、安中市の公民館。歩行年齢測定のご依頼でした！ 約15名の元気な皆様、全員が実年齢より若い歩行年齢でした！ 測定後はこれからも若くいられるよう、ご自宅で普段からできることをお伝えしました！ シニア向けの...
2017.07.03
シニア対象日々の出来事講習会・講演会・イベントなど