シニア対象 高崎市南公民館での介護予防教室終了！
高崎駅西口に近い南公民館。建物の5階が会場の介護予防教室は初めてでした（さすがに皆様エレベーターです笑）。 「熟年講座」という講座の中で2回お時間をいただき、楽しみながら体を動かしていただきました！ 高崎市の大きな公民館は44ヶ所。数えてみ...
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シニア対象 高崎の温泉で健康体操と親子うごキッズ
高崎インターのすぐ近く、「京ヶ島天然温泉 湯都里」様にて、あしこし健康教室と親子うごキッズの体験会を開催させていただきました！ たくさんの方がいらっしゃる施設なので、これからもっと知っていただいて運動体験をしていただければと思います！ 次の...
シニア対象 【たかさき食育・健康フェスタ】に呼んでいただきました！
群馬テレビで取り上げられたようです！ 昨年に引き続き、今年も高崎市の「たかさき食育・健康フェスタ2017」に呼んでいただきました。一緒に公募の枠で健康増進計画推進委員を務めさせていただいている、産前産後ケアや子どものトレーニング指導をされて...
シニア対象 榛名と紅葉を楽しめるムービーをご覧ください。
あしこし健康教室〜榛名神社編〜 榛名湖外輪山一周シリーズ〜蛇ヶ岳・臥牛山編〜 2月にはスノーシューも企画されていますので、ぜひいらしてください＾＾