子ども対象（未就学児〜高校生） 片岡中学校PTAセミナーで体幹トレーニング！
高崎市の中学校に呼んでいただいたのは初めてでした！ 自宅から歩いていける片岡中学校からお声がけいただき、PTA教養セミナーの講師を務めさせていただきました。 地域に密着した活動を！といつも考えているので、とてもありがたい機会で、 平日18時...
運動
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部の引退試合
サポートに入っている高崎東高校野球部の3年生の引退試合が行われました。 毎年和やかな雰囲気で、でも1・2年生はちょっとマジメに。 それぞれの道に進んでも、ここでの3年間の経験を活かしてください^_^ お疲れ様！
シニア対象 高崎市南公民館での介護予防教室終了！
高崎駅西口に近い南公民館。建物の5階が会場の介護予防教室は初めてでした（さすがに皆様エレベーターです笑）。 「熟年講座」という講座の中で2回お時間をいただき、楽しみながら体を動かしていただきました！ 高崎市の大きな公民館は44ヶ所。数えてみ...
シニア対象 高崎の温泉で健康体操と親子うごキッズ
高崎インターのすぐ近く、「京ヶ島天然温泉 湯都里」様にて、あしこし健康教室と親子うごキッズの体験会を開催させていただきました！ たくさんの方がいらっしゃる施設なので、これからもっと知っていただいて運動体験をしていただければと思います！ 次の...
子ども対象（未就学児〜高校生） 筋トレ×肉×牡蠣
高崎の街中、フィールドバンケット【BBQ people】にて第5回みんなの筋トレ部を開催いたしました！ 参加してくださった皆様のご要望により、筋トレはかなりハードに、目的をしっかり持って行うことができました！ そして筋トレの後は牛・豚・鶏そ...