よっしーのつぶやき 小学校で持久走対策！
藤岡市立平井小学校に呼んでいただきました！ 前回は姿勢がテーマでしたが、今回は持久走が来週あるとのことで、その姿勢を持久走にどう活かすか、またどんな練習をしたら速くなるか、をお伝えしてきました！ 8:15からの集会にも関わらず、みんな半袖短...
マラソン
よっしーのつぶやき 
日々の出来事 西郷どん生誕の地TRIP その5(終)〜達成〜
残り９日、あと286kmのところで、夜ランを頑張っていたお一人が捻挫してしまうというまさかのアクシデントが発生！グループメッセージの中で、現在の状況を伺い、応急処置の方法をお伝えしました。サッカーをずっとされている方で「いつもこんな感じなん...
日々の出来事 西郷どん生誕の地TRIP その4〜試練〜
残り2ヶ月半で1346kmのゴールを目指す一行。 5月343km6月248km7月486kmと来て、 8月479kmペースが上がって来ました！夏の暑い時期にがんばりました！この調子で9月も！ と思っていたら、お仕事が皆様忙しくてややペースダ...
日々の出来事 西郷どん生誕の地TRIP その3〜焦り〜
6ヶ月間、チームで走り抜いた男たちのドラマをお伝えしております。ちなみに実際にこのコースを走っているわけではありませんのであしからず。 8月18日、高崎から鹿児島の西郷どん生誕の地にたどり着いた一行。休む間も無く高崎に向けて折り返します！1...
日々の出来事 西郷どん生誕の地TRIP その2〜手探り〜
男3人、九州への旅。皆様に記録をどんどんアップしていただき、それを集計して行きます。地図の中でどの辺にいるのかをお伝えしながら、進んでいく様子がわかるようにしてみました。実際にこのコースを走っているわけではなく、走った時の記録を積算して行き...