子ども対象（未就学児〜高校生） チアでかけっこ！？
群馬県内で活躍されているチアリーディングチームLRBCheer様より「走り方をみて欲しい」とのご依頼をいただき、メンバーの皆様に向けて走り方の講習会をさせていただきました！ 短時間でしたが走り方が明らかに変わった子もいて、やはり小さい頃から...
講習会・講演会・イベントなど
子ども対象（未就学児〜高校生） 
シニア対象 公民館からの依頼で初めて…
本日より、高崎市北公民館にて健康講座を受け持たせていただいております！本日は地域の約30名の皆様が来てくださいました！ 様々な公民館や団体からご依頼をいただけるようになってきましたが、一ヶ月半で計6回という形は初めてです！ 一番やりたいと考...
お知らせ 紅茶とストレッチ
今年も様々な形のコラボ企画をやっていきます！ 第一弾はロンネフェルト紅茶 高崎 陶豆屋様との第3回目となるストレッチ教室です！ 最近様々な所で「ストレッチを教えて下さい」と言われることが多いと感じます。意外にやり方を知らないものですね。 ト...
シニア対象 教室で元気になったその先は…
いつも運動している健康教室を、年末特別編にしてみました！ 名付けて「あしこし健康教室in榛名」(何のひねりもありません笑) 榛名湖温泉ゆうすげ様に多大なるご協力をいただき、 ・高崎から送迎付き ・気持ちいい温泉 ・豪華なお食事 ・榛名湖イル...
シニア対象 ハーブジンジャーティーとストレッチ☆
高崎市の観音様の下に陶豆屋さんという紅茶屋さんがあるのはご存知でしょうか？鈴木 剛一郎様が営む日本でも数少ないロンネフェルト紅茶の専門店です。 観音山かりんまつりでご一緒させていただいた際にご好評をいただいたため、健康へのアプローチとして「...