日々の出来事 第3回みんなの筋トレ部、開催しました！
高崎駅東口駅前のSpectrum様をお借りして、無事開催させていただきました！今回はお腹重視編として、お腹を中心として体の様々な部分を使うことを意識したプログラムで進めました！これからも筋トレ普及活動に努めます！ご参加いただいた皆様、ありが...
講習会・講演会・イベントなど
日々の出来事 
シニア対象 榛名湖を健光トレッキング！
榛名湖温泉ゆうすげ、ぐんま山森自然学校とのコラボ企画！榛名での観光を通して健康になろう＝「健光トレッキング」の企画で榛名山の最高峰「掃部ヶ岳」に登ってきました！「かもんがたけ」と読みます。この日は最高のお天気！榛名ブルーが気持ち良かったです...
子ども対象（未就学児〜高校生） 夏休みの公民館活動②
高崎市下里見公民館では同じメンバーで4回の「うごキッズ教室」でオーダーをいただきました！こちらでは視覚、聴覚、触覚、バランス感覚、空間把握能力などを総動員した、感覚統合の運動を楽しく行いました！たくさんの動きを体験することが、将来的に様々な...
子ども対象（未就学児〜高校生） 夏休みの公民館活動①
高崎市東公民館では、昨年に引き続き、2回のかけっこ教室のオーダーをいただきました！どちらも約20人の参加があり、蒸し暑い体育館ではありましたが、脚が速くなるべくみんな頑張って走ってくれました！いい表情で取り組んでくれていた様子はこちらです。
シニア対象 名札はとてもいいツールですね♪
中川公民館で開催していただいている「あしこし健康教室」。こちらでは参加者の皆様が名札をしてくださっています。主事さんが準備してくださっているのですが、人数が15名前後ということで、お名前をお呼びできると距離がグッと近づきますね☆お心遣いに感...