日々の出来事

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第3期本気のダイエット部修了!

皆さま頑張って、様々な新しい気づき、取り組みをして結果に繋げていらっしゃいました! やはり仲間と頑張るというのは大切ですね! 3ヶ月間お疲れ様でした!これからも運動を継続しましょう^_^
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秘密基地を準備中。。。

地域密着で健康維持増進を中心に、困り事が集まるようなコミュニティが作れればと考えております。
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足指体操!

うごキッズ教室の風景その3! 足指の動きをチェック!バランスを取る、足の裏で地面を感じるためには、足の指が使える事が大切! グーチョキパーをしているときには、顔も動いて手の指も動いて楽しそう♪ お風呂で練習してきた!という子もいましたよ^_...
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おっとっと!

うごキッズ教室の風景その2! スラックレールを使ってバランスのトレーニング!
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1〜3月は体幹がテーマ☆

うごキッズ教室の風景その1!動物の動きは体を支える力を付けるのにとても大切!必ず取り入れています^_^ これが鉄棒、マット、跳び箱に繋がります!転んでも顔をケガしなくなります!力がなくても効率よく体を使えるようになります! 大変なことも皆と...