お知らせ 持久走対策してますか？
以前よりお知らせしておりました11/3(祝・木)榛名でのうごキッズ教室ですが、小学生の持久走対策となりました！走り方をお伝えし、実際に長い距離を走ります！親御さんも、ダイエット、運動不足解消にお子様と一緒に運動はいかがでしょうか？そして終了...
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お知らせ 
お知らせ 10/28 上毛新聞TAKATAIに！
掲載していただきました！「秋を満喫しよう」というテーマ、芸術・実り・読書・運動という記事のうちの１つでした。ランナーなんて書かれると恐れ多いですが、先日ハーフもなんとか走れました。取材を受けて話していると、自分の中で新たな発見をさせていただ...
お知らせ 身体を動かして遊ぼう！
明日はかりんまつりのイベントで、「身体を動かして遊ぼう！」が開催されます！Npo法人手をさしのべて様のお庭をお借りして、10〜12時までです！未就学児から小学生まで、普段うごキッズでやっているように、楽しみながら身体を動かします！またお子様...
シニア対象 姿勢改善とデトックス！
観音山かりんまつりのイベントで、高崎市石原町にあるロンネフェルト紅茶 高崎 陶豆屋様で姿勢改善講座を開催させていただきました！いい雰囲気で、楽しく運動とストレッチをご案内できました♪終わった後は、姿勢を気にしながらデトックスのハーブ「グッド...
シニア対象 掲示していただきました！
先日「健康寿命を延ばそう」というテーマで高崎市市民活動センターソシアスにて話をさせていただきましたが、その時の様子や感想を掲示してくださいました！これからもこのような機会が増えるよう活動していきます！ありがとうございます！