よっしーのつぶやき ママハタさんのイベントに参加！
今日はママシルwithママハタのイベントで、「赤ちゃんと一緒にヒップアップ」を担当させていただきました！ 首が座ったくらいから1歳2ヶ月くらいの赤ちゃんとおママ達が参加してくださいました！ 子育て中にできて、赤ちゃんも喜んでもらえるトレーニ...
2019-02
よっしーのつぶやき 
日々の出来事 健康寿命を伸ばす！
渋川市社会福祉協議会のシニア向け運動教室で、頭と体の健康体操を担当させていただきました！ 脳トレあり、体力テストあり、笑いありの中で、筋トレの大切さと方法をお伝えしました！ 渋川市では初めてのお仕事でした！ありがとうございました！
子ども対象（未就学児〜高校生） 県の教育委員会のお仕事
今日は群馬県教育委員会から体力強化指定校になっている藤岡西中の「体幹トレーニング」の日でした！ 3回シリーズの最終回、学校が積極的に授業や宿題で取り組んで下さっており、前回よりしっかりレベルアップしていました！ これからの学校生活、スポーツ...
日々の出来事 第3期本気のダイエット部修了！
皆さま頑張って、様々な新しい気づき、取り組みをして結果に繋げていらっしゃいました！ やはり仲間と頑張るというのは大切ですね！ 3ヶ月間お疲れ様でした！これからも運動を継続しましょう^_^
日々の出来事 秘密基地を準備中。。。
地域密着で健康維持増進を中心に、困り事が集まるようなコミュニティが作れればと考えております。