子ども対象（未就学児〜高校生） 親子でうごキッズ！
高崎市保育協議会 保護者会様にお声がけいただき、総合保健センターで親子のうごキッズを担当させていただきました！ 約30組の親子にご参加いただき、楽しく体を動かしてもらいました♪ ●準備運動 緊張ほぐしのジャンプや反応 足のグーチョキパー カ...
2018-11
子ども対象（未就学児〜高校生） 
お知らせ あしこし健康教室でみんな元気♪
毎週火曜・木曜にパークレーン高崎で開催している、あしこし健康教室です！ 頭と体を使って、楽しく体を動かしています！ 毎回「疲れた〜！でも楽しかった♪」と皆様おっしゃってくださいます＾＾楽をしているだけでは良くない、と感じていらっしゃる意識の...
お知らせ 12/2はパラリンピック体感イベント！
「2020年に向けて、障害の有無を問わずにみんなで楽しめるイベントがやりたい！」 という趣旨で、ママの働き方応援隊 群馬西校（通称ママハタ」）様、三成の家様、と一緒にイベントを実施させていただくことになりました！そこで発足した「つるリンピッ...
子ども対象（未就学児〜高校生） サイドステップで重心のコントロールをしよう！
襲雷舞踊団のトレーニングにいってきました。今回のトレーニングはサイドステップの往復です。 低く、いい姿勢（パワーポジション）で動き続け、上半身も適度に使って動く、切り返しの時に重心を外さないように軸を保つ。 そんな狙いを持ってやったトレーニ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 紅葉の榛名湖を親子でトレッキング＆クッキング
榛名湖温泉ゆうすげ様とのコラボ企画でした。 榛名湖畔をトレッキング！湖、紅葉、ビジターセンター、トレッキングコースで探せる自然のビンゴも使って、五感で秋を感じました！ 榛名湖オートキャンプ場ではピザ作り！生地を伸ばしてトッピングを乗せます！...