2018-10

子ども対象(未就学児〜高校生)

雷舞フェスティバルで襲雷舞踊団がグランプリ!

月に2回サポートに入らせていただいている襲雷舞踊団が、第15回たかさき雷舞フェスティバルでグランプリに輝きました! メンバーの皆さん!本当におめでとうございました! ここに向けて、練習の風景を見ていたトレーナー吉田は、言葉を発すると涙が溢れ...
子ども対象(未就学児〜高校生)

高校野球部のトレーニング

今回はミラードリルのご紹介です。二人組になり一人が逃げる、一人が追いかける、というシンプルなものです。 マーカー間であれば横にいくら動いてもいい、というルールです。 15秒しかやりませんが、「相手を振り切ろう」「ついていこう」とすることで、...
子ども対象(未就学児〜高校生)

体力測定は大切

高崎東高校野球部では、定期的に体力測定を行います。 中でも立ち幅跳びは、下肢パワーを測定する大切な項目です。併せてスクワットも測定しておりますが、こちらは筋力の測定です。 パワーと筋力は似て非なるもの…パワーは筋力×スピードと表されます。ス...