2017-11-01

あなたの歩行年齢は…？

毎週火曜と木曜に開催している「あしこし健康教室」では、4ヶ月ごとに歩行年齢を測定しております。 4つの体力テストの総合評価で「あなたの歩行年齢は◯歳」と出るソフトてんとう虫テスト(転倒とかかっています)を使っています。転倒危険度やどんな運...

シニア対象日々の出来事

第一水曜日はラジオの日！

写真は二人でくちばしを表現しているわけではありません（笑）毎月第一水曜日はまえばしcityエフエムの「ひるどき845cafe」という番組に10分間出演させていただいております。司会の安藤淳子さんの軽快なトークに乗せられて、気持ちよく話すト...

日々の出来事身体について