シニア対象 有料老人ホームで運動指導！
先日、高崎市八千代町にある、介護付き有料老人ホーム バディ様にて、利用者様向けに体操をさせていただきました！ 広いホールで円になって、お話をしながら約1時間、身体を動かしました！ 頭を使って身体を動かす脳トレ、合図に合わせて身体を動かす反応...
2017-08
シニア対象 
子ども対象（未就学児〜高校生） 発達障害児親の会「だるまの会」様に呼んでいただきました！
最近では、放課後等デイサービスに運動で呼んでいただくことが増えてきましたが、今回は発達障害児親の会「だるまの会」様にお声がけいただき、「親子でできる運動」ということで体育館で約1時間、一緒に体を動かしていただきました！ 「運動の企画はあまり...
子ども対象（未就学児〜高校生） 放課後デイの餃子パーティー
先日、約一年入らせていただいている放課後等デイサービスの餃子パーティーにお呼ばれしました！ いつもは運動の時の子ども達しか見れていないので、新たな一面をたくさん発見することができました！ 職員の方が説明するのを聞き、タネとなる野菜とお肉を手...
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部でビーチフラッグス？！
高崎東高校野球部のスピードトレーニング。今回はチーム対抗ビーチフラッグスです。 寝ているところから立ち上がって加速するには、低い姿勢でしっかりと地面をプッシュすることが大切です。 反転して体を起こすには身のこなしと体幹の強さ、上半身の瞬発力...
お知らせ 公民館でもうごキッズ！
高崎市の下里見公民館では、夏休みに「うごキッズ教室」ということで、全4回の日程で講師のお話をいただいております！ 低学年と高学年のクラスに分かれ、楽しみながら体を動かしてくれています！ 最近では公民館のお仕事もいただけるようになり、とてもあ...